다둥이네(상똥/예뚱/영뚱/잼뚱)~♡

설거지할 때 기름기가 많은 프라이팬, 접시 등등 설거지 하기 전 신문지로 미리 기름기, 기름때, 찌꺼기를 닦아주면 많지 않은 물과 세제로 접시, 프라이팬을 깨끗하게 닦을 수 있다. 야채 보관할 때 채소를 보관할 때도 신문지로 돌돌 말아서 보관하면 1~2일 정도 밖에 안될 채소들이 일주일도 끄떡없이 보관이 된다. 감자 싹 나는 것도 막을 수 있죠 ~ 감자를 신문지에 말아 비닐에 넣어두고 건조한 곳에 보관하면 싹이 나지 않는다고 하네요. 감자 싹은 솔라닌이라는 독소가 있기 때문에 몸에 좋지 않다. 그러니 특히!!! 기억해 두셔서 보관할때 신문지 이용하면 좋을것 같다~ 귤 보관시 귤 상자에 귤을 보관할때 층층이 신문지를 깔아주면 귤이 무르지 않고 오래오래 보관할 수 있다. 폐식용유 버릴때 우유팩 속에 신문지를..

일상정보 2022. 8. 21. 14:25

우리는 일상생활에서 건강을 지킬 수 있고 세상에는 온통 우울한 뉴스만 있는 것도 아니다. 우리가 들으면 기분이 좋아지는 건강 뉴스 10가지를 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트가 소개했다. 1. 초콜릿은 건강에 좋다. 달콤한 소식이다! 여러 연구에 따르면 다크 초콜릿을 조금씩 정기적으로 먹으면 건강에 좋다고 한다. 가장 최근 연구로는 체질량 지수를 낮춰준다는 사실을 밝혔고 다른 연구들은 뇌졸중, 심장마비, 당뇨 위험을 낮춰준다고 발표했다. 단, 칼로리가 높은 것은 당연하고, 카카오 함량 70% 이상인 것을 먹도록 한다. 2. 알코올도 역시 좋다. 적포도주는 심장에 좋다고 알려져 있지만 다른 알코올들도 류머티스성 관절염과 유방암 등의 위험을 낮춰준다는 사실이 밝혀졌다. 물론 주의할 점은 적당히 마실 것. 남성은..

일상정보 2022. 8. 12. 21:20

1. 감기는 추워서 걸린다?... 아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기 때문이다. 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다?... 아니다. 간염은 피로 전념이 된다. 즉 주사바늘, 침 등은 소독된 것이나 일회용을 사용하는지 확인이 필요하다. 3. 몸의 혹은 반드시 제거해야 한다?... 아니다. 제거 할 것이 있고, 하지 않아도 되는 것이 있다. 4. 관절이 나쁘면 운동을 하지 않아야 한다?... 아니다. 더 해야 관절을 감싸고 있는 인대를 강화시킬수있다. 수영, 자전거를 타면 관절에 좋다. 운동은 보약보다 더 좋은 것이다. 5. 허리가 아플 때 복대를 하면 좋다?... 아니다. 복대는 친구로 만났다가 원수로 헤어진다. ..

일상정보 2022. 8. 10. 23:02

01. 참깨는 보기(補氣) 효능이 있다. 신롱본초경(神籠本草莖)에 보면 「참깨는 허약과 오장을 보하고 기력을 돕는다.」 또 살이 찌고 두뇌를 좋게 하며 사기(邪氣)와 풍한(風寒)을 다스린다고 기록돼 있다. 동의보감(東醫寶鑑)에도 깨를 단방보약(單方補藥)으로 들고 「이 세상에서 사람의 생명을 기르는 것은 오직 곡식뿐이다.」 라고 기록하고 그 곡식중에 맨 첫머리에 참깨를 들고 있다. 이처럼 우리 몸에 좋은 참깨는 옛날부터 우리 조상들이 애용해 오던 식품으로 볶아서 조미료로 쓰고 기름을 짜서 참기름으로 먹어 왔다. 특히 참기름은 열독, 식독, 충독을 풀어주는 해독작용이 있다. 참깨의 원산지는 인도 및 이집트이나 지금은 아열대의 중국, 북아메리카, 미얀마, 터키, 한국, 일본 등지에서 재배되고 있다. 참깨는 흰..

일상정보 2022. 8. 8. 21:08

※ 자동차 앞유리 닦을 땐 콜라를 섞어 자동차 앞유리를 닦으면 흐려진 창이 좀 더 맑아지는 효과를 볼 수 있다. ※ 볼트 녹슬었을 땐 녹슬어 빠지지 않는 볼트 위에 콜라를 뿌려주면 녹이 없어지면서 볼트가 빠진다. ※ 미백효과 있는 쌀뜨물 두 번째 씻은 쌀뜨물로 세수하면 얼굴이 맑고 하얘지는 효과가 있다. ※ 생수병 입 떼고 드세요 생수병에 든 물을 입 대고 마시는 순간 생수병에 세균이 번식하기 때문. ※ 발암 물질 적은 고기구이법 고기를 굽기 전 전자레인 지에 살짝 익히면 발암물질이 적게 나온다고 한다. ※ 창문 닦을 땐 귤 껍질로 귤 껍질로 얼룩진 창문을 닦으면 상당히 깨끗해진다. ※ 가격표나 스티커 뗄떼는 생활용품에 붙은 가격표나 스티커를 뗄 때 헤어드라이어로 뜨거운 바람을 쐬주면 쉽게 뗄 수 있다...

일상정보 2022. 8. 4. 18:57

치매에 걸릴 확률이 높은 사람은? 적은 양의 술은 혈액순환과 대사를 활발하게 하지만 과음을 하게 되면 알코올이 뇌를 자극하고 마취를 시키면서 뇌세포를 죽게 만든다. 지나친 음주는 알코올성 치매로 가는 지름길이다. ① 질투가 많은 사람 : 질투의 영향으로 받은 스트레스가 뇌 건강에 많은 영향을 준다. ② 혼자 사는 사람 ③ 뚱뚱한 사람 : 통통한 사람은 육체의 활동량이 적어지면서 신체의 기능이 퇴화되고 알츠하이머 에 걸릴 확률이 두 배 가까이 증가한다. ④ 술 먹고 필름이 끊기는 사람 ▶ 알코올 블랙아웃 : 음주로 인한 알코올중독의 전구증상으로 흔히 알콜성 치매로 일컫는다. 껌을 씹는 단순한 운동이 치매 예방이? 우리 몸에는 약 천억 개의 세포가 있다고 합니다. 그중 한 개의 뇌세포가 활동하면 주변의 뇌세..

일상정보 2022. 7. 29. 19:52

치약에는 다양한 종류의 화학 성분이 포함되어 있다. 그러므로 되도록이면 인체에 무해한 치약을 고르도록 노력하는 것도 중요하고, 그런 치약이라면 아래에서 언급한 다양한 용도에 두루 사용해도 큰 문제가 없을 것으로 보인다. 1. 벌레 물린데와, 염증 및 물집 잡힌 곳에 바르면 증상을 완화시켜 준다. 이런 피부 자극들은 참기 어렵고, 특히 벌레 물린 곳은 가려울 때가 종종 있다. 벌레 물린데나 곤충한테 찔린 곳에 치약을 조금 바르면 가려움이 멈추고 덜 부어 오른다. 염증이나 물집이 생겼을 때 치약을 바르면, 상처가 말라 빨리 치료된다. 밤에 사용하는 것이 가장 좋다. 2. 화상을 입었을 때 고통을 완화시켜 준다. 상처가 나지 않은 경미한 화상의 경우, 치약을 바르면 덴 곳을 일시적으로 식혀 준다. 화상을 입은..

일상정보 2022. 7. 25. 22:26

우리는 물이 몸에 좋다는 사실을 익히 들어 잘 알고 있다. 그러나 정작 왜 물을 많이 마셔야 하며, 마시지 않으면 어떠한 결과를 불러오는지에 대해서는 무신경 했던 것이 사실이다. 헌데 충격적이게도 남성의 몸에 물이 부족하게 되면, 건강의 적신호는 물론 성 기능 장애까지도 불러온다고 한다. 그렇다면 물은 남성의 성기능에 어떠한 영향을 미치는 걸까. 동의보감에 따르면 사람마다 건강과 수명이 다른 이유는, 사람에 따라 마시는 물의 종류와 그 양이 다르기 때문이라고 하였다. WHO에서도 모든 질병의 80프로에 해당하는 질병의 원인이 바로 마시는 물과 관련되어 있다고 발표 한 적이 있을 만큼, 물은 우리 신체 내에서 핵심적인 역할을 담당하고 있는 것이다. 또한 남성 몸의 70프로가 물이라는 사실 하나만으로도 물이..

일상정보 2022. 7. 21. 07:00