죽상경화증이란?

죽상경화증이란 동맥혈관에 죽종이 쌓여 혈관을 좁게 만들어 영양 공급에 방해되는 상태를 말한다. 낡은 수도관이 녹슬고 이물질이 쌓여 좁아지는 것처럼, 혈관 내막에 콜레스테롤이 침착하고 내피세표의 증식이 일어나 '죽종'이 형성되면 혈관 내에 혈전이 생긴다. 또한 죽종 안으로 출혈이 일어나는 경우 혈관 내부의 지름이 급격하게 좁아지거나 혈관이 아예 막히게 되고, 그 결과 말초로의 혈액순환에 장애가 생긴다. 최근에는 죽상경화증 또는 동맥경화증을 혼합하여 죽상동맥경화증이라고 쓰기도 한다.

 

 

 

 

죽상경화증의 원인

 

-. 고콜레스테롤혈증

 

-. 낮은 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-콜레스테롤)

 

-. 높은 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-콜레스테롤)

 

-. 높은 중성지방

 

-. 고혈압(140/90mmHg 이상)

 

-. 흡연, 당뇨병, 심혈관 질환의 가족력, 연령 증가

 

-. 운동부족, 과체중 및 복부지방

 

 

 

 

 

증상

 

-. 협심증

죽상동맥경화 및 혈전에 의해0 관상동맥의 내부지름이 좁아져 심장근육으로의 혈류 공급에 장애0가 생기는 경우를 말한다.

 

-. 심근경색증

죽상동맥경화로 인해 협착이 일어난 관상동맥에 갑자기 혈전이 생기면서 심장근육으로 가는 혈류가 완전히 차단되어 발생하게 된다. 

 

-. 말초혈관폐쇄증 질환

말초혈관은 대동맥, 대정맥에서 갈라지는 동맥과 정맥, 그리고 림프관을 말한다. 주로 죽상동맥경화로 인해 혈관이 협착되어 해당 혈관으로부터 혈류를 공급받는 장기의 기능에 손상이 생기고, 절단 및 사망에 이를 수 있다.

 

 

 

 

 

예방방법

 

-. 운동

육체적 활동이나 유산소 운동을 중등-고 강도로, 5~7일/주, 적어도 하루에 30분 이상하여야 하며 체중감량을 목표로 하는 경우에는 하루 60분 이상의 운동이 필요하다. 지속적인 유산소 운동을 하면 혈청 중성지방 수치가 평균 20~30% 감소하고, HDL-콜레스테롤 수치가 2~8mg/dL정도 증가한다.

 

 

-. 아스피린

흔히 해열 진통제, 소염제 효과를 위해서는 1회에 약 500mg 정도를 복용해야 한다. 그러나 75~150mg의 저용량을 복용하면 심혈관 질환 예방효과가 있다.